導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女生來(lái)月經(jīng)怎么辦?,女生來(lái)月經(jīng)怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、女生來(lái)月經(jīng)是正常
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女生來(lái)月經(jīng)怎么辦?,女生來(lái)月經(jīng)怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 女生來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。
2、每個(gè)女孩通常在青春期前都會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮。
3、如果是第一次來(lái)月經(jīng),不要緊張。
4、一般來(lái)說(shuō),正常的月經(jīng)周期是28天到30天。
5、正常的月經(jīng)周期是2-7天。
6、如果是來(lái)月經(jīng),要準(zhǔn)備衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。
7、可以學(xué)習(xí)更換衛(wèi)生紙或衛(wèi)生巾,保持外陰清潔。
8、有些女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
9、經(jīng)期應(yīng)忌食生冷、辛辣、刺激性食物。
10、經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生,勤洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
11、如果有痛經(jīng)的癥狀,可以去醫(yī)院調(diào)理。
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