導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,菠菜和蝦能一起吃嗎?,菠菜和蝦能一起吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:菠
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,菠菜和蝦能一起吃嗎?,菠菜和蝦能一起吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:菠菜和蝦一般不建議一起吃。
2、菠菜是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜。
3、食用后能有效地為人體提供能量,并能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低血脂和血壓。
4、但菠菜中草酸的含量相對(duì)較高。
5、一旦草酸與蝦中的蛋白質(zhì)相遇,可能會(huì)影響蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子的吸收,甚至導(dǎo)致代謝紊亂、腹痛、腹瀉,不建議一起食用。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!