導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期什么水果不能吃,什么水果能吃，生理期不能吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期什么水果不能吃,什么水果能吃，生理期不能吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 生理期，確實(shí)有水果不能吃。
2、比如寒性水果，像香蕉、梨、火龍果、西瓜都是寒性水果。
3、吃了涼性水果后會(huì)引起痛經(jīng)，或者導(dǎo)致經(jīng)期出血。
4、經(jīng)期不要吃這些水果。
5、有些水果在經(jīng)期還是可以吃的，比如葡萄、蘋果、芒果、榴蓮等。
6、這些水果很有營養(yǎng)，含有大量的維生素和植物蛋白。
7、經(jīng)期吃它們可以提高抵抗力，緩解經(jīng)期疲勞。
8、月經(jīng)期吃水果，注意不要在剛從冰箱里拿出來的時(shí)候吃，放置或者泡在熱水里，升溫后再吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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