導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿的好處是什么呢，吃菠蘿的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿的好處是什么呢，吃菠蘿的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：菠蘿是日常生活中常見的水果，也叫鳳梨。
2、從中醫(yī)的角度來說，經(jīng)常吃菠蘿可以清熱利濕，解毒減肥，加速體內(nèi)廢物的排出。
3、并能促進(jìn)腸道蠕動，有一定的減肥效果，促進(jìn)食欲。
4、從營養(yǎng)的角度來說，菠蘿含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B，在增強(qiáng)人體免疫力的同時，還能改善視力疲勞，營養(yǎng)神經(jīng)。
5、還可以補(bǔ)充鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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