導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,生理期可以喝藏紅花嗎,生理期可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一般不建議
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,生理期可以喝藏紅花嗎,生理期可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 一般不建議女性在經期喝咖啡,即使要喝也要少量。
2、研究表明,過多的咖啡因會阻礙糖的代謝,引起乳房水腫和疼痛。
3、而且如果此時攝入過多的咖啡因,會增加體內儲存的B族維生素的消耗,B族維生素對神經系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用。
4、缺乏它會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)定癥狀。
5、而且,咖啡因可以興奮神經。
6、如果經期大量飲用咖啡,容易導致神經興奮性增加,內分泌紊亂,月經失調。
7、所以不建議經期喝咖啡。
8、對于有喝咖啡習慣的人,建議在月經后喝。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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