月經(jīng)期喝什么茶（月經(jīng)期喝什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期喝什么茶，月經(jīng)期喝什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 月經(jīng)期應(yīng)以喝白開(kāi)水為主，尤其是溫開(kāi)水，不能喝涼開(kāi)水。

2、除了白開(kāi)水，經(jīng)期不建議喝特殊飲料。

3、經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，除了不能吃生冷的食物，不能喝特殊的飲料，比如喝茶。

4、茶葉中含有鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收，對(duì)月經(jīng)失血有不良影響。

5、喝咖啡也不合適。

6、咖啡中含有咖啡因，會(huì)加快血液循環(huán)，有時(shí)會(huì)增加月經(jīng)期間的陰道出血，同時(shí)也不宜飲用各種酒精飲料。

7、酒精還能促進(jìn)血液循環(huán)，也有月經(jīng)量增加的風(fēng)險(xiǎn)。

8、月經(jīng)期間可以喝少量果汁，但不能喝剛從冰箱里拿出來(lái)的涼果汁。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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