海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些（海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 海參中含有的硒能抑制癌細(xì)胞和血管的生長(zhǎng)，具有明顯的抗癌作用。

2、海參中精氨酸的含量也比較高。

3、精氨酸是合成人體膠原蛋白的重要原料，對(duì)損傷機(jī)體的修復(fù)有特殊作用。

4、從懷孕開始吃海參，可以為寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的褪黑素，增強(qiáng)寶寶的記憶力，對(duì)孩子的發(fā)育和智商水平有顯著的好處。

5、海參雖然好，但是每天不要吃一個(gè)以上。

6、因?yàn)楹⒌闹饕煞质莾?yōu)質(zhì)的膠原蛋白，進(jìn)入人體后不會(huì)覺得太飽，所以我們總是一不小心就吃太多，會(huì)對(duì)腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。

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