上身瘦下身胖是什么原因?qū)е碌模ㄉ仙硎菹律砼质鞘裁丛蛟斐傻模?/h1>

2022-12-17 09:41:23 來源： 用戶： 

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上身瘦下身胖是什么原因?qū)е碌?，上身瘦下身胖是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 上半身瘦下半身胖的主要原因是下肢肌肉比較發(fā)達(dá)。

2、上半身瘦下半身胖是典型的梨形，很大程度上受遺傳影響。

3、其實(shí)這樣的身材，心里負(fù)擔(dān)更小，是很好的身材。

4、說到為什么上半身比較瘦，下半身比較胖，原因除了受遺傳影響，還和運(yùn)動(dòng)方式有關(guān)。

5、上半身運(yùn)動(dòng)少，下肢運(yùn)動(dòng)多，下肢肌肉就會(huì)發(fā)達(dá)，下半身就會(huì)更胖。

6、如果想改善下半身肥胖，建議先按摩局部肌肉。

7、可以通過揉、捏、滾等手法按摩局部肌肉，使局部肌肉組織放松、松弛，可以使局部肌肉逐漸減少。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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