干瑪卡怎么吃效果最好的（干瑪卡怎么吃效果最好）

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1、瑪咖干含有豐富的營養(yǎng)成分、維生素、微量元素和礦物質，具有補腎壯陽、調節(jié)內分泌、增加機體抵抗力、緩解疲勞、增加精力等多種功能。

2、同時具有美容養(yǎng)顏，調節(jié)女性內分泌失調的作用。

3、干瑪咖平時可以泡水喝，也可以做成藥酒。

4、必要時也可磨成粉末，用水送服。

5、效果很好。

6、用水送服時，可加入適量蜂蜜內服，效果會更好。

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