月經(jīng)期可以吃西瓜嗎不是冰的（月經(jīng)期可以吃西瓜嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎不是冰的，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 在月經(jīng)的特殊時(shí)期，除了需要少吃冰鮮冷凍的生冷食物外，基本上沒有其他的飲食禁忌。

2、經(jīng)期可以吃西瓜，但是這個(gè)時(shí)候一定不能吃冰鎮(zhèn)西瓜，尤其是炎熱的夏天。

3、不要從冰箱里拿出來(lái)吃。

4、西瓜本身就是一種含水量非常高的水果，而且富含果糖、維生素C、番茄紅素、蛋白質(zhì)氨基酸等。

5、是夏天最好的產(chǎn)品。

6、味甘、多汁、提神、止渴、利尿、消腫、降血壓，對(duì)補(bǔ)充水分有治療作用。

7、但在中醫(yī)理論中，西瓜是一種寒性水果。

8、經(jīng)期大量吃西瓜，尤其是夏天吃冰鎮(zhèn)西瓜，會(huì)影響經(jīng)期的血液循環(huán)，非常容易引起痛經(jīng)等癥狀。

9、所以經(jīng)期要適量吃西瓜，同時(shí)一定要避免冰鎮(zhèn)西瓜等從冰箱里拿出來(lái)的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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