怎么緩解痛經(jīng)疼痛（怎么緩解痛經(jīng)）

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1、很多女性在經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。

2、由于經(jīng)期盆腔充血、子宮收縮，可出現(xiàn)腰腹部疼痛，疼痛可輕可重。

3、痛經(jīng)較輕，可以注意休息，經(jīng)期前和經(jīng)期避免感冒，避免吃生冷食物，經(jīng)期小腹局部熱敷，吃溫?zé)崾澄?，喝點紅糖。

4、如果疼痛劇烈，可以口服止痛藥，或者去醫(yī)院使用解痙注射液。

5、痛經(jīng)可以是原發(fā)性的，從最早來月經(jīng)就疼。

6、大部分在懷孕分娩后可以緩解。

7、也可以是次要的。

8、它之前沒有痛經(jīng)，后來慢慢出現(xiàn)，逐漸加重。

9、可能是子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病。

10、緩解痛經(jīng)需要去醫(yī)院檢查、用藥或手術(shù)治療。

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