孕婦吃葡萄柚有什么好處（孕婦吃葡萄好嗎）

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1、孕婦以后可以吃葡萄，葡萄含有豐富的維生素，對補充微量元素、維生素和膳食纖維有很好的作用。

2、可以預防孕婦便秘，改善體內(nèi)酸堿平衡。

3、這是很好的食物。

4、但是，如果懷孕后期血糖高，就要注意葡萄的量了。

5、一次可以吃15顆左右的葡萄。

6、此外，孕婦飲食要多樣化，避免偏食挑食，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

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