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頸椎疼如何緩解想吐(頸椎疼如何緩解)

2023-01-11 15:11:05 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,頸椎疼如何緩解想吐,頸椎疼如何緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、首先,一定要避免長時間低著頭工作,玩手機電腦,每半個小時把頭后仰放松頸部肌肉,對頸部進行熱敷、理療、電等。

2、一般來說,每天兩次,每次半小時左右,可以改善局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。

3、也可以局部涂抹扶他林軟膏或一些活血化瘀的中藥粉劑。

4、如果疼痛劇烈,可口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀,如布洛芬緩釋膠囊,晚上睡低枕。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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