青脆李子的功效與作用（青脆李子的功效和作用）

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1、 脆梅含有豐富的維生素、果酸、糖類、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

2、首先，青脆李子可以幫助消化，因?yàn)榍啻嗬钭拥奈兜朗撬岬?，可以刺激人胃中消化酶的分泌，可以幫助胃中的消化?/p>

3、腹脹、消化不良者可適當(dāng)服用。

4、其次，青脆李子對(duì)肝臟健康有一定的輔助作用，因?yàn)榇嗬钭雍卸喾N氨基酸，可以緩解一些肝硬化問(wèn)題，調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境。

5、那么，青脆的李子有一定的輔助降壓作用，因?yàn)槠渲泻锌嘈尤受蘸椭居?，有利水，可以起到降血壓的作用?/p>

6、最后，青脆的李子有一定的鎮(zhèn)咳作用，鎮(zhèn)咳作用還能起到祛痰的作用。

7、對(duì)于一些輕微的咳嗽、咳痰，可適當(dāng)服用。

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