腳崴了腫了怎么處理可以揉嗎（腳崴了腫了怎么處理）

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1、 腳背或腳踝是否腫脹，根據(jù)腫脹程度，要明確是骨折還是軟組織損傷引起的腫脹。如果是骨折，禁止行走，避免站立，抬高患肢。

2、 局部骨折采用支架或夾板外固定治療，并及時進行醫(yī)學檢查和X線診斷。采用手術或復位后石膏固定。如果腫脹是軟組織損傷引起的，應禁止運動，抬高患肢。傷后48小時內局部冷敷或冰敷，48小時后熱敷，或應用活血化瘀藥物。治療時間以3-6周為宜，以免產生不良后果。

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