湯臣倍健蛋白粉好還是養(yǎng)生堂的好（湯臣倍健蛋白粉好不好）

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1、湯臣倍健蛋白粉是一種保健品，適量食用對身體有好處。

2、當(dāng)然，首先你要確定免疫力低下或者蛋白質(zhì)流失嚴(yán)重的人是否可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而不是一味的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、而且，如果不缺乏蛋白質(zhì)或免疫力低下，大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)會對身體產(chǎn)生一定的副作用，如增加腎臟負(fù)擔(dān)、腎功能受損、蛋白尿等。

4、所以建議檢查后使用。

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