導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經(jīng)吃什么水果最好的,來月經(jīng)吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、來月經(jīng)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經(jīng)吃什么水果最好的,來月經(jīng)吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 來月經(jīng)的時候最好吃榴蓮,因為榴蓮是水果之王,營養(yǎng)豐富,含有多種氨基酸和維生素。
2、月經(jīng)期間,身體的抵抗力會下降,免疫力也會下降,會有疲勞感。
3、所以吃榴蓮會增加抵抗力,增加免疫力,消除疲勞。
4、所以建議經(jīng)期可以吃榴蓮,但不建議多吃,適量吃即可。
5、另外,從冰箱里拿出來的榴蓮,經(jīng)期不要馬上吃,太涼了,避免血管收縮引起痛經(jīng)的可能。
6、榴蓮最好在常溫下吃。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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