導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,開學(xué)緊張?jiān)趺崔k,一緊張就手抖怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、緊張時(shí)手抖的問題
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,開學(xué)緊張?jiān)趺崔k,一緊張就手抖怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、緊張時(shí)手抖的問題主要是由于焦慮和緊張情緒引起的身體反應(yīng),或者伴隨焦慮和緊張情緒的身體不適癥狀。
2、焦慮和緊張情緒引起的主要軀體癥狀是心慌、心悸、頭暈、頭痛、胸悶、呼吸不暢,還可能出現(xiàn)各種顫抖問題,如搖頭、手抖等。
3、如果你感到緊張和手抖,你可以服藥。
4、常用的藥物有苯二氮卓類,如勞拉西泮、奧沙西泮、阿普唑侖等。
5、這類藥物抗焦慮效果非常好,見效快。
6、一般服藥30-60分鐘就會(huì)有明顯效果,可以考慮短期服藥。
7、也可以服用中藥進(jìn)行治療,如九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補(bǔ)腦液、谷維素、維生素B1進(jìn)行治療和干預(yù)。
8、以上方法都可以,但一定要選擇適合自己的方法。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 一緊張就手抖怎么辦
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