導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,落枕怎樣按摩緩解疼痛,落枕怎樣按摩很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、落枕主要是由于睡
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,落枕怎樣按摩緩解疼痛,落枕怎樣按摩很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、落枕主要是由于睡眠姿勢不當,外感風寒濕邪侵襲,導致頸部一側肌肉痙攣或攣縮,而另一側肌張力減弱,所以頸椎會向一側彎曲,頸背部和側部疼痛劇烈,活動受限,特別是頸椎的后伸和旋轉明顯受阻。
2、對于這種情況,主要采用局部按摩和推拿療法,結合針灸療法。
3、按摩應該是肌肉放松,也叫準備,以握揉為主。
4、頸后及兩側肌肉充分放松后,再進行治療。
5、可以做牽引、握或提,疼痛緩解后再完成手法。
6、按摩的收尾方式以揉、揉、握、拍為主,使局部肌肉得到充分放松,達到治療效果。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 落枕怎樣按摩
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