導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小兒感冒適宜吃的菜譜,適合大人感冒吃的食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、成人感冒
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小兒感冒適宜吃的菜譜,適合大人感冒吃的食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、成人感冒后應(yīng)考慮清淡易消化的飲食,如多喝雞湯、魚(yú)湯,或給予菠菜汁等食物服用,有助于補(bǔ)充人體所需的膳食纖維,有效減輕胃腸道的消化負(fù)擔(dān),從而有助于緩解感冒引起的腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
2、同時(shí),在病情逐漸恢復(fù)后,應(yīng)適當(dāng)給予牛肉、牛奶、雞肉等食物,有助于恢復(fù)體質(zhì)。
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標(biāo)簽: 適合大人感冒吃的食譜
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