導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,總想發(fā)脾氣心理壓抑是怎么回事,心里煩躁總想發(fā)脾氣心里壓抑是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,總想發(fā)脾氣心理壓抑是怎么回事,心里煩躁總想發(fā)脾氣心里壓抑是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
如果你在一段時間內(nèi)心里總覺得煩躁,總想發(fā)脾氣,心里覺得壓抑,可能是近期壓力過大、與人摩擦等外界環(huán)境刺激引起的,可能再加上熬夜、過度疲勞、飲食不規(guī)律等不良生活習慣。如果癥狀嚴重或伴有其他癥狀,也可能是由以下異常情況引起的:
1.甲狀腺功能異常:例如甲亢等。由于甲狀腺激素的影響,患者可能會出現(xiàn)易怒的癥狀,總想發(fā)脾氣,情緒低落;
2.激素水平異常:一些婦科疾病或內(nèi)分泌疾病,如卵巢功能障礙、糖尿病等,都可能引起患者激素水平異常。女性的特殊時期,如月經(jīng)期、更年期、孕期等。還可能引起激素水平異常,產(chǎn)生易怒癥狀,總想發(fā)脾氣,抑郁;
3、精神障礙:患有焦慮、抑郁等精神障礙,可能表現(xiàn)為易怒癥狀,總想發(fā)脾氣和抑郁;
4.其他:在中醫(yī)理論中,肝氣郁結(jié)、肝火旺盛也可能導致患者感覺煩躁,總想發(fā)脾氣,心情抑郁。
這樣的情緒問題可以先從外部環(huán)境找,同時注意調(diào)整生活和飲食習慣。如果不能緩解或伴有其他不適,建議及時就診,查明具體原因。
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