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孕婦鈣片什么時候吃最好幾個月（孕婦鈣片什么時候吃最好）

2023-02-23 13:16:19 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦鈣片什么時候吃最好幾個月，孕婦鈣片什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦鈣片什么時候吃最好幾個月，孕婦鈣片什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦鈣片最好在孕中期吃，也就是懷孕4-6個月。

2、此時胎兒出生快，骨骼開始發(fā)育完善，孕婦需要增加鈣含量。

3、但最好不要亂吃，以免補鈣過量導致鈣中毒。

4、懷孕期間最好去醫(yī)院抽血檢測微量元素。

5、根據(jù)缺鈣情況，最好合理補鈣，孕期注意休息，加強膳食營養(yǎng)，多吃補鈣食物，如喝骨頭湯、吃蝦皮等。

6、同時建議多曬曬太陽，可以促進鈣的吸收。

7、孕期最好定期做b超檢查，也建議飲食多樣化，以免造成微量元素缺乏。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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