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糖尿病患者可以吃什么水果降糖(糖尿病患者可以吃什么水果)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病患者可以吃什么水果降糖,糖尿病患者可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 糖尿病患者可以吃以下幾種水果:李子、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。
2、糖尿病患者也要控制飲食,盡量避免吃以下食物:1。
3、食用含鹽量多的食物,可引起血容量增加和血壓升高,增加腎臟和眼底負(fù)擔(dān),促進(jìn)或加重血管并發(fā)癥。
4、2、過于油膩的食物,不要吃油膩的食物,尤其是含有動物脂肪的食物,如油炸食品、動物脂肪制成的食物。
5、因為這些食物含有大量的飽和脂肪酸,可使血脂血液粘度增加,促進(jìn)或加重動脈硬化。
6、3、盡量不吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、芥末等。
7、4、不能吃含糖量高的食物,吃了會讓糖尿病的血糖迅速升高。
8、此外,可以多吃富含纖維素的食物,如芹菜、苦瓜、粗糧,以及富含鈣、維生素B、維生素c的食物,也可以多吃新鮮蔬菜,對控制血糖也是極好的。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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