例假期間可以喝咖啡嗎（姨媽期間可以喝咖啡嗎）

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1、病情分析：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)分解代謝酶活性較低，咖啡代謝能力下降。

2、這樣一來，咖啡就不容易從血液中排出，毒素也容易在體內(nèi)堆積。

3、由于咖啡中咖啡因含量較高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多。

4、因此，你不能喝咖啡。

5、咖啡中含有咖啡因，容易影響正常月經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)期延長，出血不止，月經(jīng)量增多。

6、同時(shí)，來月經(jīng)時(shí)身體抵抗力差，喝咖啡容易導(dǎo)致失眠、出汗，甚至自主神經(jīng)功能紊亂。

7、所以最好在經(jīng)期結(jié)束后再喝咖啡。

8、平時(shí)喝咖啡要注意適量，不能太多，因?yàn)殚L期大量喝咖啡容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

9、經(jīng)期注意休息，保持個(gè)人衛(wèi)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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