櫻桃的功效與作用吃法大全（櫻桃的功效與作用）

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1、櫻桃含鐵量非常高，居水果之首，所以有很好的補(bǔ)血作用。

2、貧血的人可以多吃櫻桃。

3、此外，櫻桃富含胡蘿卜素、多種維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)元素。

4、科學(xué)研究表明，經(jīng)常吃櫻桃可以防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，因?yàn)闄烟液幸环N削弱腫瘤細(xì)胞活化的成分。

5、櫻桃的鉀含量也很高。

6、經(jīng)常吃它們可以保護(hù)心肌，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助人體排除毒素。

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