導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，越吃越瘦的10種水果，不吃早飯會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、有些人不吃早餐可
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，越吃越瘦的10種水果，不吃早飯會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、有些人不吃早餐可能會(huì)肥胖，因?yàn)橛行┎怀栽绮偷娜送ǔ?huì)因?yàn)槲绮吞I而暴飲暴食。
2、這種情況很容易導(dǎo)致患者攝入熱量過(guò)多，超過(guò)其熱量消耗，容易導(dǎo)致脂肪堆積，也就是肥胖。
3、當(dāng)然，如果患者不吃早餐，可以按照平時(shí)的飲食來(lái)吃午餐，這樣可以在一定程度上減少熱量的攝入，避免肥胖。
4、當(dāng)然，缺乏運(yùn)動(dòng)也是患者肥胖的重要原因。
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標(biāo)簽： 不吃早飯會(huì)胖嗎
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