糖尿病人能吃蕓豆嗎（糖尿病人能吃土豆嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃蕓豆嗎，糖尿病人能吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病人可以吃土豆，但是土豆、紅薯等。

2、都是淀粉含量高的食物，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為碳水化合物。

3、所以對于土豆、紅薯等食物，如果吃的話，主食也要相應減少。

4、比如吃50克土豆，一般要少吃50克左右。

5、同時，如果吃土豆，一般要蒸，不要炒。

6、在這種情況下，你不僅會攝入大量的碳水化合物，還會攝入大量的油脂，這是不符合清淡飲食原則的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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