導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃蕓豆嗎，糖尿病人能吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖尿病人可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃蕓豆嗎，糖尿病人能吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、糖尿病人可以吃土豆，但是土豆、紅薯等。
2、都是淀粉含量高的食物，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為碳水化合物。
3、所以對于土豆、紅薯等食物，如果吃的話，主食也要相應(yīng)減少。
4、比如吃50克土豆，一般要少吃50克左右。
5、同時，如果吃土豆，一般要蒸，不要炒。
6、在這種情況下，你不僅會攝入大量的碳水化合物，還會攝入大量的油脂，這是不符合清淡飲食原則的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 糖尿病人能吃土豆嗎
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