睡覺老是魘著有辦法治療嗎（睡覺總是魘住怎么辦）

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1、噩夢，也稱為惡夢或恐怖夢，發(fā)生在快速動眼期時期，是由強烈的夢引起的恐懼和不安的狀態(tài)。

2、大部分可以很快緩解，可以發(fā)生在兒童或成人身上。

3、有精神障礙或刺激的人容易出現(xiàn)，過度勞累和飲酒。

4、通常不需要治療，頻繁作者要仔細查找病因。

5、心理治療有助于提高心理承受能力，行為治療可以對夢進行討論和解釋，可以明顯改善或消失癥狀。

6、阿米替林是一種三環(huán)類抗抑郁藥，可以縮短快速眼動睡眠期，有助于減少癲癇發(fā)作。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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