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一個(gè)雞腿的熱量是多少大卡（一個(gè)手撕面包的熱量是多少）

2023-03-13 12:01:08 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)雞腿的熱量是多少大卡，一個(gè)手撕面包的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)雞腿的熱量是多少大卡，一個(gè)手撕面包的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：手撕面包主要是由面粉和一些紅豆做成的營(yíng)養(yǎng)食品。

2、一個(gè)手撕面包的重量在100克左右，大概有300卡路里。

3、屬于高熱量食物。

4、吃面包絲可以有效提供新陳代謝所必需的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充糖分，增加飽腹感。

5、因?yàn)槭炙好姘屑尤肓思t豆，還具有補(bǔ)血活血的作用，其中還富含維生素E，可以對(duì)抗自由基。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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