茶樹菇老鴨湯的功效與作用（茶樹菇有什么功效）

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1、茶樹菇性平，味甘，含有蛋白質(zhì)、多糖、纖維素、多種礦物質(zhì)、多種氨基酸、豐富的B族維生素等營養(yǎng)成分。

2、茶樹菇中膳食纖維含量較高，能促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘，緩解便秘。

3、含有大量的鐵，能很好地補(bǔ)充鐵，有防治缺鐵性貧血的作用；含有多糖，具有預(yù)防和治療癌癥的作用；茶樹菇味道鮮美，有很好的開胃作用，可以緩解食欲不振；而且茶樹菇中的蛋白質(zhì)含量非常豐富，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，提高免疫力。

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