懷孕初期吃雞肉對胎兒有影響嗎（懷孕初期能吃鴨肉嗎）

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1、懷孕初期可以適當吃一些鴨肉。

2、鴨肉脂肪含量適中，分布均勻，以不飽和脂肪酸為主，易于消化，味道鮮美，能增進食欲。

3、鴨肉含有大量的鉀、磷、鋅和無機物。

4、鋅能促進胎兒的生長發(fā)育，防止身材矮小。

5、鉀能參與水液代謝，促進利尿消腫，比較適合孕婦孕期水腫。

6、但鴨肉需要適當食用，可以搭配一些牛奶、新鮮蔬菜、水果。

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