睡覺打呼嚕怎么解決（女人睡覺打呼嚕怎么辦）

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1、 一般來說，女性年輕時打鼾較少。

2、正是在絕經(jīng)后，激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致女性開始打鼾。

3、隨著年齡的增長，肌肉松弛和體重增加，往往會導(dǎo)致上氣道狹窄和打鼾。

4、如果出現(xiàn)這種情況，體重會明顯增加，應(yīng)該減肥了。

5、還要去醫(yī)院做常規(guī)的鼻咽喉檢查，了解是否有上氣道狹窄，如鼻炎鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽部扁桃體肥大、咽喉部會厭囊腫等。

6、如果有這些情況，一般可以通過微創(chuàng)治療減少打鼾。

7、有的人打鼾很重，伴有氣道狹窄，這就是睡眠呼吸暫停綜合征。

8、如果身體條件不允許，或者年齡比較大，可以戴呼吸機，完全可以讓打呼嚕無聲。

9、同時還能改善缺氧。

10、所以，在睡眠中打呼嚕的情況下，建議去醫(yī)院治療。

11、目前治療打鼾的手段很多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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