導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下列不屬于蛋白質缺乏的癥狀，蛋白質缺乏的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、缺乏蛋
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下列不屬于蛋白質缺乏的癥狀，蛋白質缺乏的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、缺乏蛋白質，主要有以下癥狀。
2、1.沒有蛋白質，人會患上免疫力低下、流行性感冒等流行病。
3、2.缺乏蛋白質容易骨質疏松，容易導致骨折。
4、3.沒有蛋白質，孩子也會造成孩子佝僂病。
5、4.沒有蛋白質，膠體滲透壓就會失衡，大量水分進入細胞間隙，導致人體水腫。
6、5.我們的皮膚里有膠原蛋白和彈性蛋白，可以增加皮膚的彈性。
7、沒有蛋白質，皮膚會變脆，失去彈性。
8、6.人體血紅蛋白主要為人體各組織器官輸送氧氣。
9、如果缺乏血紅蛋白，人體獲得氧氣的能力就會下降，身體得不到足夠的氧氣，就會出現(xiàn)疲勞和無精打采。
10、7.膽固醇需要一種載體蛋白在人體血液中運輸。
11、只有將這種載體蛋白保持在正常水平，才能保證膽固醇的正常循環(huán)。
12、沒有這種載體蛋白，膽固醇在血液中的運行速度緩慢，容易沉積在血管壁上，最終形成血栓。
13、8.蛋白質與人體內(nèi)的許多激素有關。
14、如果人體缺乏蛋白質，體內(nèi)合成的胰島素量就會減少，而胰島素是控制血糖上升的關鍵激素。
15、因此，蛋白質的缺乏會導致患糖尿病的風險增加。
16、所以日常生活中可以多吃含蛋白質的食物，如核桃、芝麻、雞蛋、牛奶等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 蛋白質缺乏的癥狀
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