益生菌的作用與功效（益生菌什么時候吃最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌的作用與功效，益生菌什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 益生菌最好同時服用或飯后立即服用，以減少胃酸對益生菌的消化。

2、益生菌功能多，效果好。

3、它們不是保健品，也不是營養(yǎng)品。

4、建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

5、益生菌一般用于腹瀉、嘔吐、消化不良的兒童，或長期應(yīng)用抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)時，應(yīng)適當(dāng)補充益生菌。

6、益生菌一般是活菌，保存在低溫環(huán)境下，一般用溫水或冷水服用。

7、益生菌可以改善和調(diào)節(jié)腸道菌群，但不宜長期服用益生菌，必要時可短時間服用。

8、益生菌應(yīng)用于小兒腹瀉，尤其是感染性腹瀉時，應(yīng)與抗生素同時服用。

9、一般來說，要避免與抗生素同時服用超過2小時，也要避免與思密達等藥物同時服用。

10、一般離思密達至少1-2小時。

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