大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，山楂的功效與作用及禁忌是什么，山楂的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 山楂又名紅果、山楂，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
2、山楂又叫長(zhǎng)壽果，因?yàn)樗茉鰪?qiáng)老年人的食欲，提高睡眠質(zhì)量。
3、山楂含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，更重要的是山楂含有多種有機(jī)酸，所以山楂的主要作用是消食健脾。
4、山楂含有多種有機(jī)酸和維生素C，能增加胃蛋白酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化分解。
5、所以特別適合食積患者食用。
6、山楂被添加到許多助消化劑中。
7、山楂的第二個(gè)作用是調(diào)節(jié)血管，保護(hù)心臟。
8、經(jīng)常吃山楂有助于幫助身體降低血壓、血脂和膽固醇的含量。
9、同時(shí)還能擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，有利于預(yù)防心絞痛和冠心病。
10、此外，中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫酸，具有活血行氣、化瘀的功效，可治療血瘀型痛經(jīng)。
11、山楂雖好，但要謹(jǐn)慎食用，尤其是胃酸分泌過(guò)多、有胃病的患者，而且山楂中含有鞣酸，可與胃酸形成胃石，不易消化。
12、山楂的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒也有一定的腐蝕作用。
13、無(wú)論老人還是小孩，吃山楂后都要注意漱口或刷牙，保證牙齒健康。
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標(biāo)簽： 山楂的功效與作用
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