導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，玉米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效與作用，玉米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，玉米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效與作用，玉米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：玉米含有黃酮類物質(zhì)，多吃玉米粥對(duì)黃斑變性有一定療效。
2、玉米粥是一種糊狀物質(zhì)，可以保護(hù)胃黏膜，減少食物對(duì)胃的刺激，從而預(yù)防胃病的發(fā)生。
3、玉米粥含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。
4、玉米粥含有硒、鎂等礦物質(zhì)，具有抗癌、增強(qiáng)免疫力的作用。
5、玉米含有維生素E，能促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，防止皮膚皺紋，有美容作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 玉米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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