孕婦偶爾喝一次醪糟湯可以嗎（懷孕可以吃醪糟嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦偶爾喝一次醪糟湯可以嗎，懷孕可以吃醪糟嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕期可以吃酒釀，但是懷孕前三個(gè)月最好不要吃，因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，酒釀中含有少量酒精。

2、如果在懷孕早期接觸酒精，會(huì)在一定程度上刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)。

3、但如果是在孕中期和孕晚期，一般影響不大，因?yàn)樘喊l(fā)育良好。

4、酒釀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。

5、適量食用醪糟，可利濕消腫，緩解水腫癥狀。

6、孕期飲食最好多樣化。

7、建議多吃瘦肉和雞蛋。

8、同時(shí)建議多吃蔬菜水果。

9、不要厭食或偏食，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和微量元素缺乏，影響寶寶的發(fā)育。

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