導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女人吃什么能補(bǔ)腎,女人腎虛吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、腎虛是一個(gè)籠統(tǒng)的
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,女人吃什么能補(bǔ)腎,女人腎虛吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 腎虛是一個(gè)籠統(tǒng)的概念,包括腎精氣虛、氣血陰陽(yáng)兩虛。
2、中醫(yī)分為陰虛和陽(yáng)虛,而陰虛和血虛往往是分不開(kāi)的。
3、如果陰虛血虛,可以吃補(bǔ)血的藥物和補(bǔ)血的食物,因?yàn)樗幨惩?,很多食物是藥物,很多藥物同時(shí)也是食物;陰虛可吃黑芝麻、阿膠、熟地、當(dāng)歸,適用于陰虛、陰血虛;陽(yáng)虛可以用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、菟絲子等藥物治療。
4、除了藥物,食物也有很好的壯陽(yáng)作用。
5、韭菜性溫,能補(bǔ)陽(yáng),益腎陽(yáng)。
6、是菜市場(chǎng)常見(jiàn)的蔬菜。
7、建議你在陽(yáng)虛的情況下吃韭菜。
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