導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,便秘果泡水喝可以減肥嗎,便秘果可以長期吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,便秘果泡水喝可以減肥嗎,便秘果可以長期吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:便秘水果有潤腸通便的作用,引起便秘的主要原因是作息不規(guī)律、暴飲暴食或熬夜上火、脾胃虛弱等。
2、在長期便秘的情況下。
3、可以吃一段時間便秘水果,調(diào)理腸胃。
4、調(diào)整日常作息,不熬夜,不久坐,適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動,少吃辛辣食物,多吃新鮮蔬菜水果,如火龍果、雪蓮果、香蕉,多吃粗糧,如南瓜、紅薯。
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標(biāo)簽: 便秘果可以長期吃嗎
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