導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白頭發(fā)要怎么治療變黑，白頭發(fā)要怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、白發(fā)的病因復(fù)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白頭發(fā)要怎么治療變黑，白頭發(fā)要怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 白發(fā)的病因復(fù)雜，一般認(rèn)為與遺傳因素、內(nèi)分泌因素、營養(yǎng)缺乏、精神因素有關(guān)。
2、西醫(yī)認(rèn)為白發(fā)可能是遺傳因素或缺乏微量元素、氨基酸、維生素所致，中醫(yī)則認(rèn)為是肝腎不足所致。
3、目前對白發(fā)的治療主要是通過中西醫(yī)結(jié)合、起居飲食調(diào)理來改善。
4、可適當(dāng)補充維生素和微量元素，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補益肝腎的中藥。
5、平時飲食要均衡，多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首烏等。
6、同時需要注意盡量避免擔(dān)心，保持情緒穩(wěn)定，注意休息不要熬夜，保證充足的睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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