導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男性有更年期嗎更年期有什么癥狀,男性有更年期嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、男性
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男性有更年期嗎更年期有什么癥狀,男性有更年期嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 男性也有更年期,是指中年向老年過渡的時期,是人體內環(huán)境、內分泌和各種器官組織發(fā)生一定變化的時期。
2、男性更年期比女性更年期晚。
3、男性更年期出現(xiàn)在55-65歲,通常會導致易怒、心情煩躁、注意力不集中、記憶力下降、性功能下降等。
4、男性在更年期一定要注意調節(jié)自己的心理情緒,避免吃酸辣食物,以免引起肝火和情緒失控,還要注意日常飲食起居,飲食清淡,規(guī)律休息,不要熬夜。
5、平時多運動,多做有氧運動,多參加戶外活動。
6、在更年期癥狀嚴重的情況下,還可以使用藥物進行調理。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 男性有更年期嗎
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