孕婦能吃花蛤嗎中期（孕婦能吃花蛤嗎）

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1、孕婦可以謹(jǐn)慎適量吃蛤蜊，但前提是不過敏，不建議吃太多。

2、孕婦適當(dāng)吃蛤蜊可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪含量相對(duì)較低，孕婦不易發(fā)胖。

3、但如果孕婦胃腸道不好，不建議多吃，因?yàn)楹茈y消化。

4、文蛤含有多種微量元素，可為孕婦補(bǔ)充鐵、鈣，預(yù)防貧血，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防缺鐵性貧血。

5、不過吃蛤蜊也是需要注意的。

6、如果孕婦對(duì)海鮮過敏，不建議食用。

7、蛤蜊不能和橘子一起吃，否則很難消化。

8、不能和螺螄一起吃，可能會(huì)腹脹腹瀉。

9、不能和芹菜、豆腐一起吃，否則還可能引起其他輕微中毒現(xiàn)象。

10、孕婦要注意適量吃蛤蜊，過敏就不要吃了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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