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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿痛怎么緩解癥狀,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿痛怎么緩解很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛,通??梢酝ㄟ^以下方法緩解:
2、 先以三種屈曲位休息:即患者取健康側(cè)臥位,屈髖屈膝,坐骨神經(jīng)處于松弛狀態(tài),從而減少對神經(jīng)根的刺激和壓迫,患者的腰痛和腿痛,尤其是下肢的神經(jīng)性疼痛會得到緩解。如果你采取仰臥姿勢,
3、 還可以在腘窩上墊一個枕頭或被子,使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)各屈45度,這樣也可以使坐骨神經(jīng)處于放松狀態(tài),腿痛癥狀可以得到很好的緩解。
4、 其次采用針刺運動療法:即在手的2-3、4-5掌指關(guān)節(jié)處進(jìn)行針刺、捻轉(zhuǎn),用瀉法快速進(jìn)行提捻,同時讓患者做屈腰、背伸、左右側(cè)屈、轉(zhuǎn)圈等運動。而且腰腿痛的癥狀在腰部氣血通暢后可以很快恢復(fù)。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿痛怎么緩解
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