導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰一彎就不舒服直起來就沒事,腰一彎腰就疼直立沒事是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰一彎就不舒服直起來就沒事,腰一彎腰就疼直立沒事是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
腰彎了會疼,站直了沒事,主要有兩個原因:
1.肌腱的肌肉問題或者軟組織問題。彎腰時肌肉和肌腱組織被牽拉,當(dāng)然會產(chǎn)生疼痛。這種情況多見于腰肌勞損、腰肌筋膜炎和棘間韌帶炎癥。
2.腰椎本身存在局部不穩(wěn)定,如彎腰時腰椎滑脫加重,最終會使局部筋膜組織或纖維組織受到刺激,從而引起腰痛。這種情況主要以功能鍛煉和佩戴頸圍為主。日常生活中避免彎腰,
多做一些強(qiáng)化動作,比如下咽、平板支撐、三點支撐或者五點支撐,都是非常有益的。如果有脊椎滑脫,通過拍片發(fā)現(xiàn)峽部裂,這種情況大多需要手術(shù)。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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