肝火旺盛吃什么降肝火（上火吃什么水果降火快）

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1、什么水果降火最快？我們首先要區(qū)分哪個(gè)器官是熱的，明顯的。

2、如果癥狀是咳嗽、痰少，甚至有少量血絲痰，鼻咽干燥，偶爾流鼻血，都屬于肺火，應(yīng)給予清肺火的水果。

3、效果較好的有柚子、梨、香蕉。

4、 如果表現(xiàn)為口舌生瘡、牙齦腫痛、低燒、汗出不暢、小便黃等心火癥狀，建議給予西瓜火龍果，清心利尿。

5、如果火熱的癥狀主要表現(xiàn)為人體大便干結(jié)，可以選擇吃香蕉、火龍果潤腸通便，釋放熱量。

6、 雖然都屬于上火，但由于對應(yīng)的器官不同，建議選擇不同的水果快速降火。

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