導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么會打鼾而且特別大聲,為什么會打鼾很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、仰睡時,人可
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么會打鼾而且特別大聲,為什么會打鼾很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、仰睡時,人可能會掉到舌根后面,堵塞氣道,引起打鼾。
2、更容易出現(xiàn)肥胖和醉酒。
3、打鼾嚴(yán)重危害健康。
4、因為經(jīng)常打呼嚕,口干舌燥,頭暈嗜睡,會影響工作和學(xué)習(xí)。
5、 尤其是老年人,會導(dǎo)致心律不齊、高血壓、心肌梗塞、內(nèi)分泌失調(diào)和精神疾病。
6、打鼾會導(dǎo)致呼吸和心臟停止跳動,并在睡眠中突然死亡。
7、平時要多做運動,規(guī)律睡眠,戒煙戒酒,減肥,養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣,枕頭不要放高。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 為什么會打鼾
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