導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)打鼾而且特別大聲，為什么會(huì)打鼾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、仰睡時(shí)，人可
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)打鼾而且特別大聲，為什么會(huì)打鼾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、仰睡時(shí)，人可能會(huì)掉到舌根后面，堵塞氣道，引起打鼾。
2、更容易出現(xiàn)肥胖和醉酒。
3、打鼾嚴(yán)重危害健康。
4、因?yàn)榻?jīng)常打呼嚕，口干舌燥，頭暈嗜睡，會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。
5、 尤其是老年人，會(huì)導(dǎo)致心律不齊、高血壓、心肌梗塞、內(nèi)分泌失調(diào)和精神疾病。
6、打鼾會(huì)導(dǎo)致呼吸和心臟停止跳動(dòng)，并在睡眠中突然死亡。
7、平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，規(guī)律睡眠，戒煙戒酒，減肥，養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣，枕頭不要放高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 為什么會(huì)打鼾
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