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甘油三酯高吃什么食物降得快（甘油三酯高不能吃什么食物）

2023-05-07 03:45:08 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么食物降得快，甘油三酯高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高吃什么食物降得快，甘油三酯高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、甘油三酯高的人，建議平日不要吃肥肉或動物內(nèi)臟。

2、對于用煙熏醬腌制油炸的食物，盡量少吃或不吃，如炸雞排、炸雞腿、炸雞翅等。

3、盡量不要吃。

4、 還有辣條、膨化食品、奶油蛋糕都不適合甘油三酯偏高的患者。

5、建議甘油三酯偏高的患者，平日一定要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，才能將血脂控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。

6、除了控制飲食， 建議必須進(jìn)行減肥運動，更好地降低甘油三酯水平，必要時開始服用降脂藥物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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