導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，維生素d3滴劑怎么服用，嬰兒維生素d3滴劑什么時(shí)候吃好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，維生素d3滴劑怎么服用，嬰兒維生素d3滴劑什么時(shí)候吃好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、戶外活動(dòng)少，陽(yáng)光照射皮膚不足時(shí)，最好吃維生素D3滴劑。
2、因?yàn)槠つw的光合作用是人體維生素D的主要來(lái)源，在陽(yáng)光和紫外線的光化學(xué)反應(yīng)下產(chǎn)生維生素D3，即骨化醇，這就是內(nèi)源性維生素D。
3、 皮膚產(chǎn)生維生素D的多少與日照時(shí)間、波長(zhǎng)、皮膚色素深度、暴露皮膚面積有關(guān)。
4、因此，人體對(duì)維生素D的需求受陽(yáng)光照射的影響，人體和脊椎動(dòng)物全身照射30分鐘后可產(chǎn)生維生素D10000-20000IU。
5、 日光浴不是曬太陽(yáng)。
6、只要戶外活動(dòng)盡量多暴露身體部位，陽(yáng)光是可以折射的，所以樹蔭和屋檐也有陽(yáng)光照射的效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 嬰兒維生素d3滴劑什么時(shí)候吃好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！