導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，基礎代謝1500怎樣減脂，基礎代謝1500什么水平很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1500卡路
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，基礎代謝1500怎樣減脂，基礎代謝1500什么水平很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1500卡路里的基礎代謝意味著在不吃不喝不動的情況下維持器官存活的最低卡路里。
2、基礎代謝不可避免地會隨著體重下降而下降，唯一避免的方法就是不減脂。
3、 如果基礎代謝率的實際值與正常平均值相差10-15%，這是正常的。
4、當超過正常值的20%時，可以認為是一種病理狀態(tài)。
5、由于日常生活方式等影響，卡數(shù)并不是絕對的。
6、基礎代謝率因性別和年齡而異。
7、 男性的基礎代謝率平均高于女性，年齡越大，代謝率會越低。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 基礎代謝1500什么水平
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