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香蕉跟雞蛋一起吃可以嗎（香蕉跟雞蛋能一起吃嗎）

2023-06-01 15:00:15 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉跟雞蛋一起吃可以嗎，香蕉跟雞蛋能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香蕉和

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉跟雞蛋一起吃可以嗎，香蕉跟雞蛋能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、香蕉和雞蛋可以一起吃，兩者不沖突，不會出現(xiàn)不良反應。

2、香蕉含有大量的維生素促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用，緩解便秘癥狀，而雞蛋含有豐富的維生素和鈣類物質(zhì)，可以為身體供給能量。

3、 但最好不要空腹吃香蕉，以免引起腹瀉。

4、雖然可以一起使用，但不建議服用過多，以免給胃腸道造成負擔。

5、平時多注意飲食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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